今夜看《盗梦空间》，是一个非常值得广大心理学爱好者、催眠爱好者观看的影片，其影片把人类的潜意识结构通过视觉的形式逐级展现，其中反映出许多人类心灵深处的奥秘，非心理学工作者们一般至少需要看两遍才可以好好理解。

影片折射出一个未来的崭新职业：盗梦师–可以进入人们的潜意识世界里去读取别人的真实想法与意图，在与被盗梦者共享着彼此潜意识信息的同时，盗梦师也扮演者梦境设计者的身份，也可以通过所设计的虚拟梦境中与被到蒙者角色互动，并躲过来自被盗梦者潜意识中的防卫机制–虚拟防卫者的种种防卫，从而向被盗梦者的心灵植入盗梦师的目标信息–当被盗梦者清醒过来以后，却以为是自己的真实想法–真是滑天下之大稽。其中影片反映出几个重要的信息：我们所谓清醒的时候，是我们真的清醒吗？难道我们不是在另外一个更大的力量的梦境之中吗？一如我们做梦的时候，我们把梦境那么真实的看待一样;我们的想法都是来自我们自己的吗？我们真的可以隐藏我们的个人隐私吗？其实我们每个人类个体的意识都是漂浮在整个人类的集体潜意思的海洋之上，我们诸多的无意识行为或者所谓有意识的创意其实是来自"别人"的共享或植入。

当我们人类清醒的时候，只是我们的小我自以为是的、想当然的认为"清醒"，实际上我们的潜意识有诸多的信息是我们无法意识到的。

我们人类似乎对别人的思想与观念似乎总是有着许多的怀疑的态度，要么批判的接受、要么全然的否定，却从来对自己的思想与观念充满着信任与肯定。而我们所谓的自己的思想真的是来自我们自己本身吗？

答案是不一定，事实上，我们人类在睡梦的时候，或者在被催眠状态下，彼此的潜意识信息是彼此共享的，诸多的信息似乎是来自自己的灵感与直觉，却不知更有可能是你的想法来自你共享了别人的潜意识信息。

说共享他人的潜意识信息，是很客气的说辞，反过来思索下，我们的思想里，有很多没有经过自己的思维认真考察的信息与观念，非常有可能是来自周围非常懂得人类心灵运作之道的人们给我们所无意识中所植入的信息，而这些信息对我们来说则是入侵者，但我们大多数人们的心理防御机制都是脆弱的，是很难抵挡经过巧妙设计的入侵者的潜意识信息的。你可以拥有独立的意识、独立的人格，但却很难拥有独立的潜意识、独立的梦境世界；为此，我们该如何办呢？答案便是保持良好的自我觉知。–时刻觉知自己的情绪、自己的思想、自己的感受……，前提是你在醒着的时候，但是只要我们一旦入睡的时候，我们便无能为力了。

但我们人类的小我似乎还要努力保持独立的意识、独立的人格，所以另外的策略出来了–那就是清醒的入睡，什么是清醒的入睡呢？也就是在你睡觉的时候，你依然知道你在睡觉，即使你在做梦的时候，你也要保持觉知–你也要知道自己是在做梦，这样的话造访你梦境中的盗梦者们就很难篡改你的潜意识地图了。问题的关键在于：我们要努力练习分清现实的真实与梦境的真实的区别，-但你没有分清，那么精神病医院则会成为你的真实世界的一部分了，这个世界上最严重的精神病患者就是把梦境看做比现实还真实的人们。

相信大家都有做过梦"清明梦"的体验–你在做梦，但你仍然知道你在做梦，而且还可以操控梦境中的事物。有的时候，我们甚至能够觉察到，我们在一个梦里面有做了一个梦–可谓梦中梦，这算是第二层次的梦境，但你又怎知自己没有经历第三层次的梦境呢？–可谓梦中梦中梦。抑或第四层次、第无层次的梦境呢？到那个时候，我们的意识在哪里呢？你又怎知我们的思想意识在那个层次被盗呢？我们又如何防范呢？用更为专业的术语表达–我们如何在梦境之中反催眠呢？

写到这里，或者大家读到这里，一定都非常希望知道答案，而且答案一定会有的，那就是"保持觉知"在生命的每一个当下。那么请问，如何在生命的每一个当下"保持觉知"呢？–提供一个实验给大家：手里拿一块大镜子，然后来到另外一块大镜子的面前，看看镜中到底有几个镜子？–之后你便可悟出其中的道理来……